WAS IST DEIN ZIEL?
Du möchtest in kürzester Zeit maximale Trainingseffekte erzielen?
Dann habe ich für Dich das passende Konzept.
Fest geplante Trainingstermine mit einem Personal Trainer schaffen Verbindlichkeit – egal ob 25 oder 60 min pro Woche oder nur 60 Minuten monatlich, denn hierfür nimmst du dir die Zeit! Weniger ist mehr für dich?
Ob Lifestyle-bedingte Rückenschmerzen oder Sportverletzungen – wir stellen deine Lebensqualität und Alltagsbelastbarkeit wieder her. Ich stelle aus einer Vielzahl modernster Trainingsgeräte zur Steigerung von Kraft, Cardio und Koordination eine für dich passende Auswahl zusammen. Erfolgsentscheidend ist dabei eine korrekte Übungsausführung, die dir Personal Training garantiert. Ich biete dir Personal Training auch im Abomodell und mache es damit erschwinglich.
Du hast eine Vorstellung von deiner idealen Figur?
Mit Personal Training kannst du diese endlich erreichen. Ich erstelle einen passenden Trainingsplan für dich und die regelmäßigen Termine unterstützen dich dranzubleiben. Meine professionelle Körperanalyse macht Entwicklungsschritte sichtbar. Wertvolle Parameter wie das Verhältnis von Körperfett und Muskulatur ermöglichen eine klare Zielsetzung und kontinuierliche Erfolgsanalysen.
Du hast das Ziel einen Marathon oder Triathlon zu laufen? Oder einen bevorstehenden Wettkampf zu gewinnen?
Ich habe mit meinen Erfahrungswerten die Expertise für den nötigen Feinschliff deiner Trainingseinheiten. Mit Trainingsequipment und Know-How schaffen wir ideale Trainingsbedingungen.
Warum es sich lohnt, mich zu testen:
Häufig gestellte Fragen
Vielleicht sind hier einige Antworten, die Du benötigst dabei. Falls nicht, melde Dich bitte bei mir.
Du hast ein bestimnmtes Ziel. Ich möchte Dich kennenlernen. Was treibt Dich an, was motiviert Dich, was genau möchtest Du erreichen. Wichtig ist, dass Du Dich überzeugen kannst, mit mir zusammen zu arbeiten. Vertrauen ist eine wichtige Basis. Ich stelle viele Fragen und möchte von Dir ehrliche Antworten.
Auf der Grundlage Deines Zieles und Deiner individuellen Möglichkeiten, erstelle ich einen Trainingsplan. Der Plan besteht aus unterschiedlichen Zeitabschnitten, die auf Dein Ziel ausgerichtet sind. In den einzelnen PTs gibt es unterschiedliche Trainingsabschnitte, die sich innerhalb eines Zeitabschnitts wiederholen können. In einem neuen Abschnitt kommen neue Elemente hinzu. Der Ablauf des PTs wird durch Dein Ziel und meine Methodik bestimmt.
Eine Garantie kann ich nicht geben, da der Erfolg eines Trainings von vielen Faktoren bestimmt wird. Deswegen vereinbaren wir gemeinsam zu Beginn bestimmte Spielregeln. Wenn Du Dich daran hältst, dann gibt es keinen Grund warum Du Dein Ziel nicht erreichen kannst.
Grundsätzlich biete ich meine eigenen, professionell ausgestatteten Räumlichkeiten an. Dort haben wir alle Möglichkeiten, die wir benötigen. Nach Absprache ist es aber auch möglich, dass das PT draußen oder auch bei Dir zu Hause durchgeführt werden kann.
Bitte wähle einen Termin nach Deinem Wunsch!
Wenn Du rechts auf Deine gewünschte Terminart (Probetraining oder Personltraining) klickst, wirst Du auf meinen Terminkalender verlinkt. Dort kannst Du Dir in den dafür vorgesehenen Zeitfenstern Deinen persönlichen Termin sichern.
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